本格的に玄関前を掃除しようと
数年前の暑い日のこと。
(昼は暑くてヤバいから午前中の早い時間にやろう!)
上半身裸になり、
短パン一丁で準備万端!
水をバンバン撒きながら
デッキブラシでゴシゴシ。
水をバンバン飲みながら
またまたゴシゴシゴシ。
これなら熱中症も大丈夫!
掃除って気持ちいいね!
その数時間後、
病院へ行く羽目に。
熱中症だった・・・。
水も十分摂ってたし、
日陰って事で安心しきってた。
どうやら塩分が足りなかったようだ。
特に湿気の多い所では
自分のかいた汗の量に気付かない事が多い。
(周辺の湿気と同化してしまうので。)
水を撒きながらだったので尚更気付かなかったようだ。
体調バッチリだったのに
あっと言う間に具合が悪くなり、
結構キツかった。
”水分””塩分”はちゃんと摂りましょう!