「熱中症。」

本格的に玄関前を掃除しようと

数年前の暑い日のこと。

 

(昼は暑くてヤバいから午前中の早い時間にやろう!)

上半身裸になり、

短パン一丁で準備万端!

水をバンバン撒きながら

デッキブラシでゴシゴシ。

水をバンバン飲みながら

またまたゴシゴシゴシ。

これなら熱中症も大丈夫!

掃除って気持ちいいね!

 

その数時間後、

病院へ行く羽目に。

熱中症だった・・・。

 

水も十分摂ってたし、

日陰って事で安心しきってた。

どうやら塩分が足りなかったようだ。

特に湿気の多い所では

自分のかいた汗の量に気付かない事が多い。

(周辺の湿気と同化してしまうので。)

水を撒きながらだったので尚更気付かなかったようだ。

体調バッチリだったのに

あっと言う間に具合が悪くなり、

結構キツかった。

”水分””塩分”はちゃんと摂りましょう!

ヘアメイク・ヤマグチノリアキのブログ 「日日澹澹。」 
すっかり”くまモン”一色。笑